塵蟎 ( 學名：Dermatophagoides pteronyssinus) 是一種8隻腳的微小的蛛形綱節肢動物，長170－500微米，寬250－322微米，雌雄個體均為乳白色，肉眼是看不到的，最喜歡生長在溫暖潮濕的環境中，適合生長的溫度為22－26℃、濕度為70－80％，以人類或動物 (貓、狗) 脫落的皮屑、毛髮維生，以位於亞熱帶的台灣為例，室內溫度平均約15-30℃，相對溼度約60－85%，利於塵蟎生長，亦是台灣兒童重要的過敏原之一。台北市衛生局於2008年發布的統計數據中，對國小一年級學童過敏原檢測，塵蟎佔90.79%。
居家常見的蟎包括歐洲塵蟎、美洲塵蟎、熱帶無爪蟎、腐食酪蟎、肉食蟎等，其中以歐洲塵蟎 (Dermatophagoides pteronyssinus) 和美洲塵蟎 (Dermatophagoides farinae) 對人類影響最大。而人類最主要是對塵蟎的屍體及排泄物過敏，易過敏的人接觸到塵蟎可能會發生氣喘、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎等症狀。
塵蟎可存活約2個月，雌蟎一生可產卵200－300粒。
一、環境管理
o 定期清掃居家環境，選用合成纖維、蠶絲製品，避免毛類製品且定期更換寢具。
o 定期請專人清洗冷（暖）氣內部，一般2－5年就必須清洗一次，而經常使用者必須每年清洗。
o 家中最好使用木板床，家中被子可以選擇太空被、涼被或蠶絲被；最好使用防蟎床套或防水塑膠套套上床墊棉被枕頭，這樣使用大多數的寢具而不會過敏。
o 使用有電離式殺菌的空氣清淨機、吸塵器。
o 家中地毯會沉積灰塵，必須定時用吸塵器清潔，避免塵蟎孳生。
o 家中定期清潔厚重的窗簾，能清洗更好。
o 許多高階吸塵器提供專門用來清潔床墊被子及枕頭的吸頭，經常用專用吸頭吸寢具可以把內部的塵蟎灰塵吸出。
o 若有養貓、狗等有毛的動物，將寵物的毛剪短或剃光，並以較高頻率洗澡。（而養貓狗可以幫助避免其他方面的過敏）
o 打掃時避免揚塵或者在打掃1個小時後再進入，另外也可以幫過敏症患者帶上口罩。
o 家中擺設以簡單為原則，避免懸掛裝飾品及其他易堆積灰塵的物品，衣服要收拾整齊放入衣櫃內，並關上櫃門。
o 乾洗回來的衣物用塑膠袋套裝後再放入衣櫥內，因乾洗後塵螨的屍體依舊堆積在纖維內，使用塑膠袋套住可有效降低飄散在空氣中。
>o 家中不要使用填充類的傢具，使用皮革沙發或木製傢具。
二、物理性防治
o 維持居住空間相對溼度至60%以下，但過低（如低於30%）可能造成人體不適。
o 使用除蟎空氣濾淨機去除空氣中的過敏原，也可使用可去除過敏原的吸塵器去除灰塵。
o 選用有隔離塵蟎及其排泄物效果的寢具。
o 定期曝晒寢具，以55℃以上的溫度清洗寢具，清洗寢具後可用熱烘、熨斗熨燙。
***[棉被衣物的除螨小方法]***
棉被可放置於大型黑色塑膠袋中，放在大太陽底下曬個1-2小時。黑色具有吸熱效果，袋子裡面的衣物棉被，因為溫度會上升快速，塵蟎在高溫55度就死亡。實際這樣曬後，再用顯微鏡觀看一次，那些「討人厭的塵螨」真的都陣亡囉！ 之後再放入洗機內將留在棉被衣物上塵螨的屍體清洗乾淨，這樣既簡單又有效的方法!!!
三、化學性防治
o 利用殺蟲劑殺蟎，或利用防蟎製劑噴於環境中 (噴灑後應間隔8小時再進入)。
o 以殺塵蟎洗劑清洗衣物寢具窗簾等 (需注意是否清洗乾淨，殘留之洗劑易引起致癌風險或神經毒素)。
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居家常見的蟎包括歐洲塵蟎、美洲塵蟎、熱帶無爪蟎、腐食酪蟎、肉食蟎等，其中以歐洲塵蟎 (Dermatophagoides pteronyssinus) 和美洲塵蟎 (Dermatophagoides farinae) 對人類影響最大。而人類最主要是對塵蟎的屍體及排泄物過敏，易過敏的人接觸到塵蟎可能會發生氣喘、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎等症狀。
塵蟎可存活約2個月，雌蟎一生可產卵200－300粒。
一、環境管理
o 定期清掃居家環境，選用合成纖維、蠶絲製品，避免毛類製品且定期更換寢具。
o 定期請專人清洗冷（暖）氣內部，一般2－5年就必須清洗一次，而經常使用者必須每年清洗。
o 家中最好使用木板床，家中被子可以選擇太空被、涼被或蠶絲被；最好使用防蟎床套或防水塑膠套套上床墊棉被枕頭，這樣使用大多數的寢具而不會過敏。
o 使用有電離式殺菌的空氣清淨機、吸塵器。
o 家中地毯會沉積灰塵，必須定時用吸塵器清潔，避免塵蟎孳生。
o 家中定期清潔厚重的窗簾，能清洗更好。
o 許多高階吸塵器提供專門用來清潔床墊被子及枕頭的吸頭，經常用專用吸頭吸寢具可以把內部的塵蟎灰塵吸出。
o 若有養貓、狗等有毛的動物，將寵物的毛剪短或剃光，並以較高頻率洗澡。（而養貓狗可以幫助避免其他方面的過敏）
o 打掃時避免揚塵或者在打掃1個小時後再進入，另外也可以幫過敏症患者帶上口罩。
o 家中擺設以簡單為原則，避免懸掛裝飾品及其他易堆積灰塵的物品，衣服要收拾整齊放入衣櫃內，並關上櫃門。
o 乾洗回來的衣物用塑膠袋套裝後再放入衣櫥內，因乾洗後塵螨的屍體依舊堆積在纖維內，使用塑膠袋套住可有效降低飄散在空氣中。
>o 家中不要使用填充類的傢具，使用皮革沙發或木製傢具。
二、物理性防治
o 維持居住空間相對溼度至60%以下，但過低（如低於30%）可能造成人體不適。
o 使用除蟎空氣濾淨機去除空氣中的過敏原，也可使用可去除過敏原的吸塵器去除灰塵。
o 選用有隔離塵蟎及其排泄物效果的寢具。
o 定期曝晒寢具，以55℃以上的溫度清洗寢具，清洗寢具後可用熱烘、熨斗熨燙。
***[棉被衣物的除螨小方法]***
棉被可放置於大型黑色塑膠袋中，放在大太陽底下曬個1-2小時。黑色具有吸熱效果，袋子裡面的衣物棉被，因為溫度會上升快速，塵蟎在高溫55度就死亡。實際這樣曬後，再用顯微鏡觀看一次，那些「討人厭的塵螨」真的都陣亡囉！ 之後再放入洗機內將留在棉被衣物上塵螨的屍體清洗乾淨，這樣既簡單又有效的方法!!!
三、化學性防治
o 利用殺蟲劑殺蟎，或利用防蟎製劑噴於環境中 (噴灑後應間隔8小時再進入)。
o 以殺塵蟎洗劑清洗衣物寢具窗簾等 (需注意是否清洗乾淨，殘留之洗劑易引起致癌風險或神經毒素)。
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